Min interesse for de æsteriske olier

Jeg er belysningskonsulent og grafisk designer – og elsker at forbedre hvor noget kan forbedres.

Det vigtige at vide

Det er fem år siden at jeg begyndte denne interesse, og der er så meget at lære og sørge for. De æteriske olier er meget koncentrerede og mange af dem tager 1000 gram råmateriale for at udvinde bare 1 gram æterisk olie. Det svarer til alt mellem 80–150 gram råmateriale i 1 dråbe æteriskeolie. Derfor skal alle ES olier håndteres med et minimum af indsigt.
Oreganoolie kan for eksempel forårsage forgiftninger i leveren og permanent ødelægge mavesækkens slimhinde ved indtagelse, plus den er en meget kraftfuld ‘emmenagogue’ (stimulere til menstruation) og kan udløse en abort. Citrusolierne kan forårsage forbrændinger på huden hvis der solbades de efterfølgende 2–4 dage.
Det frarådes af mange professionelle aromaterapeuter at indtage æteriske olier. Derudover må man huske at olie og vand ikke blander sig, og derfor vil oliekapsler og oliedråber i et glas juice eller vand ikke være fortyndet selv når det når mavesækken. Da en del olier irritere huden og slimhinderne betyder det at mavesækken lider skade hver gang.
Alt i alt må der vides noget om blandingsforhold og så selvfølgelig også noget om den person som skal bruge olien; barn, voksen,  allergier og helse-historiken.

Endelig bør man kun bruge den samme olie i to til tre ugers tid, og man må finde en alternativ olie med de samme egenskaber. Det er i de fleste tilfælde nemt, da mange har overlappende egenskaber. Det giver også håb hvis man nu ikke kan lide lugten af en bestemt olie. Så har olierne også deres begrænsning. De vil for det meste påvirke kroppen godt og fremskynde healing og booste kroppens egne resourcer, men dette er altid i samspil med kroppens betingelser og omgivelser. Ydre faktorer og kost skal nogle gange forandres for at opnå en ønsket bedring på et bestemt område.

Styrke immunforsvaret

Jeg har erfaret at børnehave-virusser kan ‘holdes’ i børnehaven, og at vi som familie kom igennem en vinter næsten uden nogle sygedage. Jeg blandede en basisolie (olivenolie fra køkkenet) med lidt æterisk olie og smurte det under fødderne på vores lille dreng så snart han sov, hvis han virkede som ‘noget var på vej’. Næste morgen havde kroppen overkommet virussen og han var frisk og frejdig igen. Og så indtog vi alle lidt ekstra D-vitamin hele vinteren igennem. Nogle dage  serverede jeg også te tilsat revet ingefær- og gurkemejerod, med honning og lidt mælk tilsat til vores barn. Tilsammen holdt det vores kroppe modstandsdygtige mod virus og bakterier.

Jeg smører én olieblanding på mine ømme muskler, én på panden og tindingerne ved hovedpine, og én under fødderne og på armene ved sengetid hvis søvnen skal sikres.

Ingen overraskende bivirkninger

Det der tæller er at disse olier ikke er syntetiske og ikke giver ukendte bivirkninger. De har alle nogle egenskaber som bør kendes for at forbygge uheldige bivirkninger og akkumulerende giftstoffer i kroppen.
Ved gængs medicin er det ikke altid så nemt at få oplyst hvad deres bivirkninger er.

For eksempel hvis hovedpinepiller indtages i mere end to uger kan det påvirke: fordøjelsen, give kvalme, blødende mavesår og der opstår også en kropslig afhængighed; man får hovedpine hvis man ikke tager pillen!

Piller der sluges bliver opløst i maven og virkestofferne trænger herfra igennem til blodet og sendes rundt i hele kroppen. Det er ret magisk. En hovedpinepille sluges og vupti, så forsvinder ens smerte et andet sted i kroppen.
Ligesådan virker olierne også, de trænger f.eks. igennem huden, og herfra direkte til blodcirkulationen som så transporterer stofferne rundt til alle celler i kroppen.

Olierne virker hurtigst ved at blive indhaleret eller absorberet gennem huden. Og det frarådes at indtage dem, samt det er den mindste effektive metode fordi de udskilles hurtigere gennem fordøjelseskanalen end ved at nå blodbanen direkte.

Kontakt mig

DK–4681 Herfølge

Email: iben@oliedraaben.dk

Det med småt

Aromaterapien er min hobbyinteresse, og den vokser stærkere hver dag. Her er kun produkter som jeg har afprøvet og testet på mig selv eller nærmeste familie, og de er fortrinsvis lavet af økologiske produkter.